どうしても食欲を抑えられない時のおすすめの行動５選
特にお腹がすいてるわけじゃないけど、何か食べたいんだよね…。とか、 なぜか、甘いものが、食べたくなっちゃった…。とか、 口が寂しいのか、何か口に入れたいのよね…。 体重をコントロールしたいのに、つい…。 っ…
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アンチエイジングのカギ-サーチュイン遺伝子の脳への効果
「サーチュイン遺伝子」が活性化すると、私たちにどんな影響を与えてくれるんでしょう。 実はこのサーチュイン遺伝子は、体全体の細胞レベルの若返りに加えて、 記憶力強化や脳活動の活性化にも重要な役割を果たしている可能性が高いと…
アンチエイジングのカギ-サーチュイン遺伝子
若返り、アンチエイジング…って、人間にとって永遠のテーマですよね。 その若返りやアンチエイジングの重要なカギを握っているのが、今日のテーマの「サーチュイン遺伝子」なんです。 サーチュイン遺伝子って何？ &n…
